KOPPLINGEN MELLAN DE HORMONELLA KÖRTLARNA

KOPPLINGEN MELLAN DE HORMONELLA KÖRTLARNA

Jag har i ett tidigare inlägg berört sköldkörteln – dess funktion och sjukdomar. Det går egentligen inte att skriva om den ena hormonella körteln utan att nämna de andra eftersom de fungerar i samverkan med varandra.

Det finns åtta olika hormonella körtlar vilka är binjurarna, äggstockarna/testiklarna, bukspottkörteln, brässen, sköldkörteln, bisköldkörtlarna, tallkottkörteln och hypofysen.

DET KVINNLIGA HORMONELLA SYSTEMET

Om vi tittar på det kvinnliga hormonella systemet så samarbetar binjurar, äggstockar och sköldkörtel mycket intimt. De får sin styrning från hypofysen och den talar om för slutorganen att tillverka hormoner. Det betyder att dessa tre hormonella körtlar är beroende av varandra för att kunna fungera optimalt. Om binjurarna är svaga så störs ofta även sköldkörtelns funktion vilket i sin tur kan orsaka problem med bland annat menscykeln och även besvär vid menopaus.

Om äggstockarnas funktion är i obalans, att de producerar för stora mängder östrogen, skapas ett förhöjt förhållande av östrogen till progesteron, då förvärras ofta en pågående hypotyreos och risken för benskörhet ökar. Det här är ett tillstånd som man till att börja med oftast inte kan se på ett blodprov.

SKÖLDKÖRTELN

Sköldkörtelprover kan uppvisa normala värden samtidigt som det kan vara brist på sköldkörtelhormoner i vävnaderna vilket diagnostiseras som subklinisk hypotyreos. Subklinisk hypotyreos står då för ett tillstånd med normala nivåer av sköldkötrelhormonerna T4 och T3 med något förhöjd TSH (hypofyshormon) men där patienten inte uppvisar några symptom. Man använder idag oftast benämningen ”mild hypotyreos” för det här tillståndet.

Om patienten har märkbara symptom och positiva prover kallar man det för klinisk hypotyreos.

ÄGGSTOCKARNA

Vid höga östrogennivåer har binjurebarken svårare att svara på signaler från hypofysen om att öka insöndring av kortisol. En kvinna som har östrogendominans kan alltså ha lågt upptag av kortisol till cellerna.

Precis som störningar i äggstockarna kan bidra till försvagade binjurar kan svaga binjurar orsaka obalans hos äggstockarna. Kotrisol tillverkas i binjurebarken av progesteron, försvagade binjurar kan alltså orsaka låg progesteronnivå och därmed östrogendominans.

BINJURARNA

Binjurarnas funktion brukar vara de första hormonella funktioner som avtar när man utsätts för stress (går i väggen) vilket oftast inte räknas som ett sjukdomstillstånd. Vad vi oftast gör för att klara de första tecknet på binjureutmattning är att öka kaffeintaget vilket döljer problemet när binjurarna lägger in överväxeln för att klara den ökade stressen.

EN KEDJEREAKTION TAR FORM

Först blir binjurarna utmattade. Nästa hormonella körtel som påverkas är den insulinproducerande delen av bukspottkörteln. Blodsockernivåerna kommer i obalans och man kompenserar det med att öka sockerintaget, sötsuget ökar helt enkelt.

Efter bukspottkörteln kommer sköldkörteln och man blir trött, trög, frusen och överviktig och de här symptomen leder till vårdcentralen där hypotyreos ofta diagnostiseras och behandlas rutinmässigt med syntetiskt sköldkörtelhormon.

Efter sköldkörteln uppstår oftast en onormal funktion hos äggstockarna där då östrogendominans är en vanlig följd. Symptomen omfattar PMS, bröstknölar och oregelbunden mens och urkalkning.

Slutligen påverkas även bisköldkörtlarna, tallkottkörteln, autonoma nervsystemet och hypotalamus, när det gått så långt har det uppstått en kraftig obalans i hela systemet. Binjuretrötthet upptäcks oftast sist trots att det uppstår först. Nyckeln till att åtgärda den här obalansen finns hos binjurarna eftersom det är här kortisolet bildas. Obalans i kortisolproduktionen leder oftast till en flerfaldig organresistens som då innefattar både sköldkörteln och äggstockarna.

FÖRVIRRANDE

Sköldkörtelobalans är nog den mest förvirrande och mest invecklade av de endokrina obalanserna. Behandling av sköldkörteln utan fullständig förståelse för de bakomliggande orsakerna är oftast värdelös. Svarar man inte på sköldkörtelbehandlingen bör man alltid överväga binjuretrötthet som en möjlig underliggande orsak. Personer som diagnostiseras med hypotyreos efter traumatiska eller starkt stressade händelser som till exempel en olycka, en infektion, en komplicerad graviditet eller förlossning, skilsmässa, dödsfall med mera bör vara särskild uppmärksam om sköldkörtelmedicinen inte hjälper.

SYMPTOM

Obalanser i binjurar, äggstockar och sköldkörtel kan ge många olika sjukdomssymptom. De vanligaste besvären visar sig som symptom från två eller alla tre organen. Östrogendominans, underfunktion i sköldkörteln och binjurarna är vanligt med symptom som kronisk trötthet, ledbesvär, sömnbesvär, torr hud, frusenhet, långsam ämnesomsättning, förstoppning, övervikt, PMS, kraftiga besvär vid menopaus, oregelbunden mens, ångest, nedsatt immunförsvar, sockeröverkänslighet, urkalkning och diabetes med mera.

BEHANDLING

Det är viktigt att undersöka vilken av de hormonella körtlarna som är dominant när man lägger upp ett återhämtningsprogram. Man bör undersöka näringsintaget, kost och övrig livsstil. Varje näringsämne har sin unika väg och bör ses i rätt förhållande för att man skall uppnå maximal effekt.

Till sköldkörteldominanta kan en vegetarisk kost fungera och vad gäller motion är den här typen bäst lämpad att utföra rytmisk och taktfast träning som löpning och simning

Äggstocksdominanta har mest fördel av en kost med mycket protein i förhållande till kolhydrater och en motion som är mentalt fokuserad träning som yoga.  

Binjuredominanta mår oftast bäst av en kost bestående av protein och fett. Inga kolhydrater eftersom man bör få bukt med blodsockerbalansen. Den träning som gäller kan ses i två kategorier, en överaktivitet hos binjurarna kräver en ansträngande träning för att bränna bort överskottsadrenalinet.

Hos personer med låg funktion är vila det viktigaste för att återställa energireserverna.

Källa: Michael Lam, leg. Läkare.

TILLSKOTT FÖR ATT UNDERSTÖDJA DET HORMONELLA SYSTEMET 
VIToMIN PULVER, SUPRAMIN, NELFATHYR OCH SELEMIN

TILL WEBBSHOP

Länkar där du kan läsa om följande:

Skelettet

Sköldkörteln

Förstoppning 

NYCKELN TILL MYSTERIET HÄLSA

NYCKELN TILL MYSTERIET HÄLSA

I djurriket är det instinkten som driver djuren att äta. Man kan inte föda upp ett lejon på grönsaker, elefanten äter enbart vegetabilier andra djurarter som t ex björnen äter blandkost och allt detta är ingen slump. De följer sin instinkt som är en skyddsmekanism för alla vilda djur. Som ett resultat har de inga hjärt- och kärlsjukdomar eller cancer. De dör i ungefär i samma ålder, om de inte dödas, det beror på att deras instinkt leder dem till rätt matkällor. Även våra tamdjur har sin genetiska kod vilket man bör ta hänsyn till i utfodringen eftersom människan har dem i sin tjänst och bör därefter vara medveten om vad deras naturliga födoämnen består av.

FOLKVANDRINGAR

Människans historia handlar även den om överlevnad, om var vi levde och vad man kunde äta där. Människan har samma instinkt som djuren och en stark skyddsmekanism, en medvetenhet och instinkt som egentligen skall leda oss till de rätta matkällorna. Problemet är att vi blivit sådana ”tamdjur” att vi har slutat lyssna på kroppen och det behövs mycket lidande för att vi idag skall förändra våra matvanor.

Men tittar vi tillbaka så har förändringar av klimat och tillgänglig föda producerat nya blodtyper. Blodtypen är en obruten sträng som binder oss tillsammans. Varje blodtyp erhåller det genetiska budskapet från förfädernas diet och det påverkar oss fortfarande. Blodtyper, geografi och ras vävs samman till en mänsklig identitet. Vår blodtyp är äldre än raser och etnisk tillhörighet. De ursprungliga olikheterna i blodtyp speglas på människans förmåga att acklimatisera sig i förändrade levnadsförhållanden.

VÅRA BLODTYPEN KAN VARA NYCKELN TILL MYSTERIET HÄLSA

Vår blodtyp kan vara nyckeln till mysteriet hälsa, sjukdom, livslängd, psykisk och fysisk styrka. Det finns ingen rätt eller fel livsstil eller diet, det finns bara rätt och fel val att göra baserad på vår individuella genetiska kod. Det finns inte heller två blad eller snöflingor som är lika, även människor är olika och det är logiskt att tro att vi inte heller mår bra av samma sorts mat.

Det finns fyra blodtyper hos människan Typ O, A, B och AB. Varje blodtyp uppstod som ett resultat av den miljöbetingade förutsättningen att hitta föda.

Den äldsta blodgruppen är Typ O och representeras av ca 50 % av världens befolkning och är den dominerade blodtypen än i dag. De första människorna var jägare och köttätare, när vi blev fler som skulle ha föda började människorna förflytta sig på klotet.

I de nya omgivningarna förändrades matvanorna. Man kom till områden där det inte fanns kött utan man fick livnära sig på frukt, rötter, frön, nötter och andra vegetabilier. Det ledde till att människans matsmältningssystem måste förändras för att hon skulle kunna överleva på dessa matkällor.

MUTATIONER

Den första mutationen från Typ O var Typ A och ca 40 % av världens befolkning består av denna typ. Den snabba mutationen gällde överlevnad.

Den tredje mutationen berodde åter igen på folkvandringar, Typ B muterade i samklang med klimatiska förändringar, det i samband med att människan började hålla sig med boskap och deras diet kom att bestå av kött och mjölk.

Omkring 8 % av världens befolkning representeras av Typ B.

Den nyaste blodtypen är Typ AB, det finns lite data om denna blodtyp men man tror att den har uppstått när Typ A och Typ B blandades. Typ AB är den enda blodgruppen som inte muterat på samma sätt som dom övriga och medan de andra blodtyperna funnits i tusentals år har Typ AB bara funnits i ca 2000 år och utgörs av ca 2 % av världens befolkning. Det genetiska mysteriet hos denna blodgrupp är väldigt komplex. När de andra blodtyperna evolverade på grund av förändringar hos omgivningen och tillgängligheten till föda behövde inte Typ AB göra detta. Mutationerna har ju uppstått på grund av att säkra människans överlevnad och av den anledningen lär också Typ AB ha uppstått.

ATT ÄTA ENLIGT SIN BLODTYP

De flesta vill äta rätt men för många av oss blir det en gissningslek, den ena säger si, andra så och vi har som jag skrev tidigare glömt att lyssna på oss själva. Jag skall berätta om vad de olika blodtyperna passar bäst att äta. Det jag skriver om blodtyperna är från amerikansk forskning och låter enligt min mening väldigt riktigt.

BLODTYP O

Den äldsta och ursprungliga blodgruppen är Typ O. De första människorna var jägare och köttätare. Typ Os utmärkande drag är deras förmåga att äta köttprotein. De har starkt immunsystem, tunt blod och stark magsaft, på grund av det kan de metabolisera nästan all mat. De får inte heller mask och andra parasiter så lätt för de har utvecklat antikroppar mot det i urtiden.

Rent genetiskt var den starka magsaften nödvändig för att bryta ner det kraftiga proteinintaget på vilket våra förfäder livnärde sig. När Typ O äter kött får han i sig alla de essentiella aminosyror han behöver och han mår bäst av animaliskt protein. Typ Os tunna blod gör det svårare för plack att byggas upp och fastna på kärlväggarna, de har i regel inte heller besvär med kolesterol och är inte speciellt cancerbenägna. Typ O kan metabolisera fler matkällor, som ett resultat av sin starka magsaft, än någon annan blodgrupp.

Typ O bör ha mer protein än kolhydrater i den dagliga kosten. Typ O har den största muskelmassan av alla blodtyperna, de är muskulösa och har lätt att bygga muskler. För Typ O är LCHF kosten perfekt.

Typ O tål inte någon form av säd, speciellt inte vetegluten och mjölk.  Proteiner från växtriket, i form av vetegluten (proteinet i säden), orsakar reumatiska sjukdomar hos Typ O och om de reumatiska anlagen har aktiverats bör Typ O undvika apelsinjuice, alla mejeriprodukter (utom smör), vetegluten och potatis. På grund av sin starka magsaft är Typ O benägen för magsår och de får lättare stroke på grund av sitt tunna blod.

För vegetarianer med denna blodgrupp är det viktigt att skaffa kunskaper om proteinkomplettering.

BLODTYP A

Den första mutationen från Typ O var Typ A. När Typ A migrerade till nya områden där det finns litet eller inget kött måste deras system evolvera för att överleva på källor som var vegetariska. Av den anledningen passar Typ A allra bäst, av alla blodtyper, som vegetarian. Hos världens befolkning som till 40 % består av Typ A är endast ca 5 % vegetarianer.

Typ A har lite magsaft, tjockt blod och liten muskelmassa och Typ A är i regel långa och smala till sin läggning. Den vegetariska dieten kräver inte så stark magsaft och en diet på fisk, ris och grönt te är perfekt för Typ A. De skall äta mer kolhydrater (långsamma kolhydrater) än protein i den dagliga kosten och det är en fördel om de essentiella aminosyrorna kommer från vegetariskt protein. Att vara noga med GI är en fördel för Typ As kosthållning samt att medelhavskost kan passa blodtypen bra.

Typ As ämnesomsättning är inte heller anpassad efter sädesslag, dock kan Typ A tåla lite sädesprodukter men dagens hårt raffinerade vete är problem även för dem. Typ A bör inte dricka mjölk äta för stora mängder mjölkprodukter och gris- och nötkött. Problem som uppstår när Typ A äter köttprodukter är hjärt- och kärlsjukdomar samt ökar benägenheter för att utveckla cancer av den orsaken att den typen av kost inte passar deras blodenzymer. Det som händer i kroppen med den här typen av föda är att Typ As redan tjocka blod blir tjockare och att det också kan öka kolesterolvärdena. Tjockt blod kan leda till högt blodtryck och hjärtproblem samt åderförkalkning. Kopplat till dessa fakta är det inte så konstigt att Typ A är disponerad för ovan nämnda sjukdomar.

På grund av sin låga produktion av magsaft kan Typ A drabbas av perniciös anemi (blodbrist-järnbrist) som är relaterad till lågt upptag/brist på B12 som också är beroende av magsaften för att den ska absorberas.

Typ O får problem med magen av för mycket magsaft och Typ A är disponerad för magproblem på grund av för lite magsaft.

BLODTYP B

Typ B är den tredje mutationen och bestod av herdefolk och av den anledningen är de den enda av blodtyperna som kan äta både kött och dricka mjölk (hit räknas inte den ”mjölk” som kommer från mejeriet), utan större problem. Typ Bs blod ligger mellan Typ O och Typ A i tjocklek och efter Typ O är dom de mest muskulära.

Typ B kan äta en varierad kost och tar upp essentiella aminosyror ur både vegetabilier och animalier.

Blodgrupp B-individer har ett starkt immunförsvar och ett tåligt matsmältningssystem. De har ett stort urval av födoämnen att välja mellan, det är alltså enkelt för dem att fylla behovet av vitaminer, mineraler och aminosyror genom kosten. De är robusta och livskraftiga och har stora förutsättningar att leva ett långt och produktivt liv. Typ B bör ha lika mängd protein och kolhydrater i den dagliga kosten.

Typ B bör undvika kyckling och skaldjur samt vissa bönor och nötter eftersom den typ av födoämnen kan utlösa autoimmuna sjukdomar som t ex lupusnefrit, MS och kroniskt trötthetssyndrom. De kan också vara mottagliga för olika typer av hudsjukdomar och det är vanligt att blodgrupp B-individer har diverse problem med fötterna. Blodgrupp B kan stå emot sjukdomar som är vanliga idag, t ex cancer eller hjärtbesvär och även om de drabbas har de goda chanser att överleva.

BLODTYP AB

Typ AB är den nyaste av blodtyperna och det finns lite data om den. Vad som är känt om Typ AB är att det är den enda blodtyp med två dominanta gener. Om en förälder med Typ A blandas med Typ B skulle det naturliga vara att barnet blev endera A eller B, inte AB, trots det befolkas jorden med 2 % av Typ AB. Sammanslagningen av två dominanta gener kan betyda ytterligare en anpassning för att försäkra överlevnaden hos mänskligheten.

Typ AB bör hålla samma kost som Typ A, alltså en ett lättare protein i form av fisk och fågel eller en vegetarisk livsföring, de bör få sina essentiella aminosyror från vegetabilier. Nöt- och griskött har samma inverkan på denna blodtyp som på Typ A, samt att de bör undvika den typ av föda som inte är lämplig för Typ B.

Genom statistiken har man funnit att Typ AB har både Typ A och Typ B´s sjukdomar, men många av Typ ABs kvinnor har problem i form av stora blödningar, proppar, kramper och migrän i samband med mens. Typ AB kan lida av hormonella och kemiska obalanser.

Typ AB representerar den yttersta anpassningsförmågan i det faktum att människan inte längre behöver jaga för att få mat, samt att både Typ A och Typ B är mer resistenta mot sjukdomar som en gång höll på att utrota Typ O från jorden enligt historien. Trots att Typ O har ett starkt immunförsvar är de mer känsliga för sjukdomar som pest, kolera, smittkoppor och tyfus än de andra blodtyperna. Detta kan bero på att de andra har muterat för att stå emot dessa typer av sjukdomar.

Ät det du är, det kan betyda att vi skall äta det som passar vår blodtyp. Det är en intressant tankegång och det enda som händer om du provar är att du kan må bättre.

Tillsammans med den kost som passar din blodtyp och konstitution så kan det vara bra med ett naturligt kosttillskott.  Följ länken så hittar du våra olika kosttillskott.

              

                                                     

ANTIINFLAMMATORISK KOST

MAT FÖR HÄLSA ELLER OHÄLSA

DET BORDE INTE VARA SÅ SVÅRT ATT VÄLJA

Vår tids kost bakom inflammation och sjukdomsutveckling

Stig Bengmark, professor, University College, London University berättar i en artikel i Läkartidningen bland annat att det är nästan 100 år sedan den franske biokemisten Louis-Camille Mailard upptäckte att den tillagade upphettade maten orsakar kroniska sjukdoms-tillstånd som njursjukdomar, diabetes, allergier, fibromyalgi, depressioner och fetma.

Även i Sverige, närmare bestämt vid Lunds Universitet, bedrivs det forskning om hur en rad sjukdomar uppstår på grund av felaktig kost. Forskningen i Lund omfattar de metaboliska symptomen diabetes, övervikt och hjärt- och kärlsjukdomar.

DRAMATISKT ÄNDRADE KOSTVANOR

Så mycket vet vi i dag att den dominerande andelen av vårt immunförsvar finns i mag- och tarmkanalen resten finns i benmärg, lymfkörtlar och mjälte vilket innebär att det vi äter har ett avgörande inflytande på vår hälsa.

Många kroniska sjukdomar har ökat drastiskt under de senaste 150 åren, men under samma år har också våra livsmedelsvanor kraftigt förändrats. Man har sett genom forskningen att intaget av omega 6 har ökat kraftigt och omega 3 i stället minskat. Sockerintaget har ökar från 0,5 kg till nära 50 kg/person och år. Konsumtionen av ost som är en ingrediens i de flesta snabbmatsrätter och chips har mer än fyrdubblats de senaste 30 åren från ca 4 kg till 19 kg/person och år. Mjölkprodukter som genomgått olika former av industriell behandling orsakar en ökad inflammationsgrad och infektionsbenägenhet.

Det får anses vara ställt utom allt tvivel att den främsta orsaken till människans sviktande hälsa är den starkt industriellt bearbetad mat som konsumeras i dag.

IMMUNFÖRSVARET

Vad man inom forskningen har kommit fram till är att den felaktiga kosten orsakar låggradiga eller tysta inflammationer i kroppen och som finns där långt innan vi blir sjuka på riktigt. Den här typen av inflammation kan även påverka oss så vi blir kroniskt trötta och kommer i ett förtidigt åldrande. Hjärnan och immunförsvaret pratar med varandra och man har sett hur psykisk ohälsa kan uppstå och hur det kopplas till låggradig inflammation.

Låggradig inflammation är oftast orsakad av olika livsstilsval som orsakat en obalans i immunförsvaret. Vad man vet idag är att en låggradig inflammation är skadlig och om den får fortsätta på denna låga men kroniska nivå, under smärttröskeln, kan den driva fram allvarliga sjukdomar som i slutändan orsakar organskador och ytterligare allvarliga sjukdomar uppstår.

Viktigt att komma ihåg är att det även finns läkemedel som kan orsaka låggradig inflammation i kroppen, och ett sådant läkemedel är vacciner.

Vaccinationsbiverkningar som rapporteras summeras till 1 742 stycken och belyser över 800 olika biverkningar, som i stort sett berör varje system och organ i kroppen: blod, hjärta, nervsystem, immunsystem, lungor, hud, sensoriska organ som syn och hörsel, det muskuloskeletala systemet, leder, urinvägar, matsmältning samt det endokrina systemet. Man är också medveten om att vacciner kan orsaka låggradig inflammation.

Allt fler får diagnosen ADHD och autism. Nu visar neurobiologisk forskning att flera psykiska sjukdomar kan bero på en koppling mellan ett stört immunsystem och hjärnans utveckling. I dag vet vi att hjärnan och immunsystem samverkar och att en genetisk sårbarhet parad med kända och okända miljöfaktorer påverkar vårt immunsystem.

Det finns skäl att tro att den glutenrika kosten som leder till mag- och tarmproblem är en del av orsaken. En inflammerad tarmslemhinna ökar genomsläppligheten för toxiska ämnen som kan aktivera immunsystemet. Ungefär var fjärde barn med autismtillstånd har förhöjda antikroppar mot gluten. I studier som gjorts finns rapporter om att vissa dieter kan minska symptom hos barn med framför allt diagnosen ADHD. När en autoimmun process drabbar hjärnan kan den t ex orsaka psykos, tvångssymptom, anorexia, urinvägssymptom och autism.

Kan ju nämna att de läkemedelsbolag som säljer ADHD-droger sålde för 372 miljoner i Sverige år 2010. En ökning med 35 % sedan 2009 och med otroliga 319 % sedan 2006. Barn görs tidigt till livslånga ”brukare” av skadliga psykiatriska droger, och missbruket sprider sig lavinartat även bland vuxna.

Få människor verkar förstår hur socker, skräpmat och alkohol sakta förgiftar psyket, hjärnan och känslolivet. När kroppen väl visar symtom har hjärnan, psyket, känslolivet tagit stryk och förändrats i massor. Från levnadsglad, positiv och lösningsfokuserad till negativ, trött, arg, irriterad och passiviserad. 

VIKTEN AV EN FRISK TARMFLORA

Forskning från UC San Francisco, Arizona State University och University of New Mexico är alla överens om att bakteriefloran i mag- och tarmkanalen påverkar människans matvanor och val av födoämnen. Bakteriefloran väljer den typ av mat som den växer bäst av.

Om vi har mest av de skadliga och dåliga tarmbakterierna har vi väldigt svårt att stå emot deras krav som de skickar till hjärnan och ju mer snabbmat de får desto mer krävande blir dom. Socker, godis, friterat, snabbmat, pizza, efterrätter, pasta, läsk – kom ihåg att det finns en triljon av de skadliga mikroberna i tarmarna och det här är vad de vill ha och de är manipulativa. Även tarmbakterierna pratar med hjärnan eftersom det är av största vikt att den har kontroll på vad som händer i kroppen.

Naturligtvis, ju fler skadliga mikroorganismer vi har desto fler avkommor får dom och när dom växt okontrollerat så sprider dom sig till andra områden på kroppen vilket kan ge symptom som låggradig inflammation, svampinfektion var som helst på kroppen, hud problem, gaser och uppkördhet, dålig matsmältning och sist men inte minst - viktökning.

Det gäller att ge de nyttiga tarmbakterierna rätt sorts mat och som samtidig svälter ut de onyttiga. När man har övervägande av de goda bakterierna förlorar man vikt genom att man inte är sugen på den typ av mat som de skadliga mikroberna lever och förökar sig av. Likaså minskar man förekomsten av låggradig inflammation i kroppen.

SYMPTOM PÅ LÅGGRADIG INFLAMMATION

Det vinns vissa symptom som man kan känna igen om man bär på en låggradig inflammation. Huden är ett bra kännetecken genom att den blir torr, rynkig och tappar sin klara lyster. Trötthet, energilöshet, kronisk trötthets syndrom, dålig uppmärksamhet, dåligt minne och depression är också säkra tecken.

Svullen mage, svullnader på andra ställen i kroppen, förstoppning och/eller diarré, ingen mättnadskänsla, blodsockerstörningar, ständiga förkylningar, onda leder och dålig ork när man motionerar är några andra tecken.

VAD ÄR ANTIINFLAMMATORISK MAT OCH HUR BÖRJAR MAN

Det är en bra ide att först ta en överblick för att se vad man har i skafferi och kyl. Bra att fokusera på vad du skall äta, det är viktigt att äta långsamt och tugga väl, Välj alltid ekologiska råvaror och laga maten själv från grunden. Ät mycket råa födoämnen som fortfarande innehåller enzymer. Välj alltid viltfångad fisk, naturliga örter och kryddor och framför allt lär barnen att mysa utan socker. Maten skall vara den främst källan till näring med lite understöd av ett bra kosttillskott, extra vitamin D under vinterhalvåret och bra fetter, tillsätt gärna omega 3 med jämna mellanrum. Ät mat i regnbågens färger.

BRA MAT FÖR DEN NYTTIGA BAKTERIEFLORAN

Kombinera yoghurt, kefir, grönA bananer, nötter och frön så har du pre- och probiotika.

Bra mat för de nyttiga mikroberna kallas prebiotika som gör att den nyttiga populationen ökar i antal och maten vi äter metaboliseras korrekt.

Även om nu de nyttiga organismerna skulle vara färre till antalet än normalt till att börja med så finns de i systemet och förmodligen så svälter de också, men de finns där. Bara dom får lite mat kommer dom att utföra underverk. De ger mer energi, understödjer immunförsvaret, ger en bra tarmhälsa och en frisk hud.  Så fort de nyttiga mikroberna får den mat de behöver så skickas bud till hjärnan och då kommer vi att äta mer bra mat. Hälften av den prebiotiska maten skall göda de nyttiga mikroberna och hälften skall svälta de skadliga. Prebiotika göder bifidobakterierna vilka är de mest viktiga av de nyttiga mikroberna. Människor med IBS har lågt antal av bifidusbakterier.

Kefir, surkål, oliver, alla sorters lök, sparris, gröna bananer, jordärtskocka och rocula är bra prebiotika.

Generellt är där mer prebiotika i rå och omogen frukt och grönsaker än vad där är i tillagad och mogen. Prebiotika och probiotika samarbetar för en friskare tarmflora och hälsa. En fiberrik växtbaserad kost kombinerad med mjölksyrade grönsaker och syrade mjölkprodukter ger en mycket god grund för en frisk tarmflora. Denna kombination av prebiotika och probiotika bidrar till att hålla tarmen frisk.

ANTIINFLAMMATORISKA GRÖNSAKER OCH SVAMP

Gröna bladgrönsaker i alla färgvalörer, ruccola är speceillt bra. Aubergin, broccoli, blomkål, kronärtskockor, sötpotatis, selleri, lök av alla sorter, brysselkål, gurka, groddar, krasse, nässlor, oliver, palsternacka, sparris, spenat, succhini, svamp av olika sorter och avokado.

NÅGRA EXEMPEL PÅ ANTIINFLAMMATIRISKA ÖRTER OCH KRYDDOR

Bra örtkryddor är basilika, chilipeppar, gurkmeja*, ingefära, kanel, kapris, koriander, kryddnejlika, kummin, oregano, rosmarin, timjan, persilja, dill, svartpeppar och vitlök. Svart te, grönt te, rött te och vitt te. Kaffe och rött vin är också antiinflammatoriska.

*Gurkmeja innehåller curcuminer som är starkt inflammationshämmande antioxidanter.

ANTIINFLAMMATORISKA FRUKTER OCH BÄR

Frukter och bär bör ha en hög halt av polyfenoler*, alltså färgstarka, smakrika och med lägre sockerhalt. Apelsiner, ananas, aprikos, citron, grapefrukt, mandarin, melon, lime, plommon, päron, rabarber och äpplen är bra frukter. Banan är sockerrik och den omogna gröna är bäst, torkade fikon är sockerrika men mycket antiinflammatoriska, söta frukter kan man äta i samband med träning eller när man motionerat. Lingon, blåbär, hallon och jordgubbar är antiinflammatoriska för att nämna några.

*Polyfenoler är det som ger frukter, bär och grönsaker sin, färg, doft och smak. Polyfenoler har länge varit kända för sin hälsobringande effekter. 

BRA NÖTTER OCH FRÖN

Chiafrön, hasselnöter, mandel, paranötter, pekannötter, sesamfön,  solrosfrön och valnötter.

MATNYTTIGA MJÖLKPRODUKTER

Ost som permesan, fetaost, getost, ekologiskt smör och ekologisky fet  grekisk eller turkisk yoghurt .

BRA FETTER

Kokololja, extra virgin olivolja, ekologiskt smör och födoämnen som innehåller omega 3.

VINÄGER

Till måltider som har något högre GI värde rekommenderas att tillsätta substanser som aktivt kan reglera ner GI effekten, alltså dämpar kroppens insulinsvar på maten. Så fungerar vinäger i form av salladsdressing t ex.

FISK, KÖTT OCH FÅGEL

Ät gärna fisk tre gånger i veckan. Feta fiskar som sill, makrill, vild lax, tornfisk, regnbågsforell, sardiner och ostron.

Kött skall komma från frigående gräsätande vuxna djur. Gås, kyckling och anka från Kravgårdar och alltid ekologiska ägg.

MJÖL OCH GRYN

Havregryn och råris går oftast bra att använda. Om man har symptom från någon sjuksom undviker man övriga sädesslag. När man har nått bra hälsa kan man någon gång använda fullkornssäd i måttliga mängder och om man väljer något bröd skall det vara surdegsbröd. 

VAD ÄR INFLAMMATIONSFRAMKALLANDE MAT

Det man bör rensa ut är alltså mat som orsakar eller ökar inflammation i kroppen och på den listan står vetemjöl, mat som innehåller vetegluten vilket många hel och halvfabrikat gör, mjölkprodukter som hårdost och hel- och halvfabrikat som innehåller mjölk, man får kolla innehållsförteckning på de födoämnen som finns hemma så de inte innehåller modifierad stärkelse, sockerrika produkter och man får även se upp med charkvaror. Använd aldrig margarin, håll nere all mat som är rik på omega 6 eftersom de fetterna är byggstenar i inflammationen. Enligt Dr. Gundry bör man undvika tomater, paprika, potatis, gojibär,alla former av bönor och quinoa. Naturligtvis undviker man alla sockrade drycker.

SLUTORD

Den vanligaste folksjukdomen idag är dold födoämnesallergi och orsaken är en total överbelastning på immunförsvaret. Varför har det då blivit så här? Enligt forskningsrapporter beror det på att de kvinnliga 40-talisterna gick ut i arbetslivet och industrin tog över. Den "kokkonst" som består i att öppna konservburkar och röra ut pulver i vatten kom att råda. Här bröts lärandet från mormor till mor till dotter. De äldre kvinnorna kan laga mat men den generationen finns snart inte heller kvar.

Man kan också köpa en bra kokbok och kanske gå en matlagningskurs och som tur är finns Internet att tillgå. Ta god tid på dig för att inköpa råvarorna och veckohandla gärna. Planera när du kan göra långkok för infrysning. Det är en bra ide att satsa på en köksmaskin som vakuumförpackar eftersom det har längre hållbarhetstid vid infrysning.

Om Du inte har tid att plocka bär själv så köp hos en uppköpare och frys in för behov.

Om Du som är yngre har en äldre kvinnlig släkting att fråga om matlagningsråd och recept så utnyttja det samt att det skulle säkert vara till glädje för alla.

Glöm inte vikten av frisk luft och motion. Man har också via forskning sett att en bra syreförsörjning sänker graden av inflammation i kroppen.

ETT GOTT RÅD TILL ER SOM HAR LÄST ÄNDA HIT ÄR

ÄT ENKELT, ÄT ORGANISKT, ÄT REGELBUNDET

OCH FRAMFÖR ALLT

ÄT OCH VAR GLAD.

Här kan du läsa mer ingående om mikroberna i våra kroppar

Kosttillskott köp här

Källor: Hälsorevolutionen, Dr. Gundry, Professor Stig Bengmark och Sanna Edin

VÄLKOMMEN TILL MIN BLOGG

MITT SYFTE MED BLOGGEN

Elisabeth Söderström

Genom den här bloggen vill jag nå ut med mitt budskap till alla de människor som är för alternativa behandlingsformer med örter, vitaminer, mineraler och homeopatiska medel. Jag vill på ett enkelt och naturligt sätt förmedla mitt budskap så även barn kan förstå innebörden av alternativmedicin.

Idag är det många som har förstått vikten av friskvård och egenvård men om jag kan öka medvetenheten hos fler om betydelsen av att äta rätt och använda kosttillskott för att leva ett hälsorikt liv så har jag nått en del av min målsättning. Det kommer att bli mer och mer vanligt i dagens samhälle att människor får ta eget ansvar över sin och sina husdjurs hälsa.

Utvecklingen inom hälsobranschen visar också att miljömedvetenheten har ökat och att människor börjar inse att man genom naturlig föda och vitaminer och mineraler kan förebygga ohälsa. Man börjar förstå vikten av naturliga födoämnen, att man som konsument kan ställa krav på GMO fria födoämnen, att man fritt skall kunna välja naturlig individanpassad artegen kost utan tillsatser samt kosttillskott.

Det känns viktigt för mig att kunna dela med mig av alla de erfarenheter jag har fått genom mina drygt 40 år som Dipl. Homeatriker, auktoriserad, kvalitetssäkrad, komplementär och alternativmedicinare.

I mitt yrkesutövande ingår ögondiagnostik, håranalys och kostrådgivning i egenvårdssyfte. Håranalys/mananalys, vilket har blivit en mycket populär diagnosmetod som vi är relativt ensamma om att utföra, kan vi också erbjuda till människor och djur. Jag har genom håranalyserna kunnat skräddarsy de olika produkterna efter att hittat orsaken till symptomen som patienten uppvisar; jag har lärt mig kroppens symptomspråk.

Jag har även ansvaret inom företaget för utveckling av nya produkter som möter upp de krav på vad dagens moderna familjer och djur behöver för hälsa och välmående. Våra produkter till djur är tillverkade efter våra egna recept de håller högsta standard och tillverkas enligt GMP (Good Manufacturing Praxis) vilket är en standard som utarbetats av WHO.

Våra produkter är framställda av råvaror med högsta kvalitet.

Vid framställning av våra produkter arbetar vi efter den ortomolekylära principen. Ortomolekylär behandling är: Ekologisk behandling med naturligt förekommande ämnen, t ex vitaminer, mineraler, aminosyror, enzymer och essentiella fettsyror. Ortomolekylär behandling innebär att på cellulär nivå återskapa en frisk miljö för att skydda cellen och dess funktion, detta för att förebygga och behandla ohälsa samt stimulera kroppens egen förmåga att läka.

Vi använder oss av mikrodoser i våra näringsprodukter för att vår erfarenhet har visat att det är kraftfullast och ger bästa resultat.

Mitt mål med bloggen är också att nå ut med mitt budskap till djurägare. Att kunna förmedla att även för husdjuren är biologiskt anpassad rå föda (BARF) det enda tänkbara för att hålla djuren vid god hälsa och vikten av ett naturligt fodertillskott utan kemiska tillsatser.

Genom åren har jag arbetat inom hästindustrin både i Nordamerika och Europa och min målsättning har varit att göra hästägaren uppmärksam på vad man utfodrar sina hästar med. Jag pratar alltid om vikten av ett naturligt foder som hö och havre samt vilken betydelse valet av ett naturligt fodertillskott spelar framför allt till de hästar som arbetas hårt.

Jag ställer inga anspråk på att vara medicinskt eller vetenskapligt korrekt enligt de normer som finns inom den traditionella medicinen men våra kost- och fodertillskott har visat sig fungera enligt beprövad erfarenhet.

/Elisabeth

Vår serie av produkter till häst

se mer på vår web shop

Fakta om husdjursfoder

 Fakta om husdjursfoder

Ett av många sätt att kategorisera djur är baserat på deras kost och matsmältningsfysiologi.

Karnivorers äter kött, frugivores äter frukt, omnivorers äter en mängd olika födoämnen från både djur- och växtkällor, en herbivorens näringsbehov utgörs av växtkällor.

Hundar räknas som karnivora djur vilket betyder att de är anpassade att äta oprocessade råa animalier. Det betyder inte att dom inte kan äta vegetabilier men dom är fortfarande inte omnivora djur alltså allätare. Deras matsmältning är inte anpassad att processa komplexa kolhydrater som stärkelse och cellulosa från spannmål.

Hunden och framförallt katten bör få sin huvudsakliga näring från oprocessad rå animalisk föda för där finns de essentiella näringsämnena som vegetabilier inte kan förse dom med.

Katten är en mer utpräglad karnivorers än hunden. 

Orsaken till att våra husdjur drabbas av ohälsa är ofta foderrelaterad. Visst kan det röra sig om ärftlighet eller vara en rasdefekt men det kanske aldrig behövt bryta ut om man fodrar djuren med för rasen biologiskt anpassat foder i stället för det industritillverkade fodret som oftast används. Industrifodren består oftast av kolhydratrika ingredienser. Kolhydrater omvandlas till socker och inget är så inflammationsframkallande som just olika sockerarter.

Övervikt är även det ett vanligt problem som orsakas av det sockerrika fodret och övervikten verkar också utlösande för att inflammationer skall uppstå lättare.

Rätt foder för den typ av djurart man har är en grundförutsättning för att de skall vara friska.

En guide till att du på ett säkert sätt kan mata dina husdjur med en hälsosam kost av Dr. Becker

Trenden när det gäller husdjursnäring har förändras eftersom fler och fler husdjursägare nu utforskar vikten av att fodra med färskt hemlagat foder, i motsats till de bearbetade husdjursfoder som dominerar marknaden. 

Här är några fakta: Foderindustrin, som använder biologiskt olämpliga livsmedel i sina "färdigfoder" som dessutom är laddade med syntetiska vitaminer för att uppfylla minimikrav på näring, blomstrar på den affärsidé som går ut på att mata hundar och katter enbart för att de ska överleva - inte för att de skall vara friska.

Fakta är att ju billigare ingredienserna är, desto större vinstmarginal. Dessa branschaktörer är mer intresserade av hur mycket pengar de ska tjäna - de har inte ditt husdjurs bästa i åtanke. Det är därför det är ett sådan lättnad när jag ser att så många husdjursägare gör sitt bästa för att fodra sina älskade hundar och katter en artlämplig diet som passar djurens behov.

5 fördelar med att mata katter och hundar med en balanserad hemlagad diet

Färskt obearbetat kött

Det optimala sättet att fodra våra fyrbenta familjemedlemmar är att ge dem en noggrant balanserad, rå eller försiktigt kokt, hemlagad artlämplig diet. Om du tidigare har matat din hund med konventionellt sällskapsdjursfoder är det dags att göra förändringar. Det finns många fördelar med att mata ditt husdjur ett hemlagat foder:

1.    Du kan själv handplocka ingredienserna

– Du kan på så sätt vara säker på kvaliteten på köttet du matar ditt husdjur med och att du använder ekologiskt eller köper köttet på lokala gårdar men även viltkött fungerar bra. Du vet också att alla produkter du använder tvättas och rengörs på rätt sätt innan de används till ditt husdjurs måltider.

2.    Du kan ge dina husdjur deras välbehövliga enzymer och växtnäringsämnen

 - Dessa näringsämnen förstörs vanligtvis vid bearbetning av livsmedel. Om du matar dina djur med en rå diet är det ingen brist på dessa fördelaktiga näringsämnen.

3.    Du kan vara flexibel med ingredienserna

- Fördelen med att göra hemlagade måltider är att du vara flexibel och se till att du ger näringsmässig variation i ditt husdjurs mat t ex växla proteinkälla. Du kan ge dem lite färsk frukt och grönsaker från din lokala handlare eller från din egen odling.

4.    Du kan efterlikna ditt husdjurs genetiska foderkällor så nära som möjligt

- Min rekommendation är att du använder så mycket obearbetad, färsk mat som du har möjlighet till. Om du inte har möjlighet att mata med färskt, råfoder, BARF, så erbjud bara färskt kött som snacks istället.

5.    Du kan vara lugn för att ditt husdjur får den mat som är genetiskt anpassad

- Du vet att du har fullständig kontroll över alla ingredienser du använder. Detta är avgörande, särskilt nu när det är en kamp för att hitta etiska företag för sällskapsdjur som använder lokala ingredienser. 

Även om du bara fodrar med två till fyra färska livsmedel varje vecka, kan det ändå ha en betydande inverkan på ditt husdjurs näringsstatus. Det som är viktigt är att du tar små men säkra åtgärder för att se till att dina husdjur får den bästa kosten för att deras hälsa

Man kan definiera ”färsk mat” lite olika

Här är vad jag menar: Uppenbarligen betyder orden "färsk mat" olika saker för olika människor. Vissa husdjursägare tycker att färsk mat är allt som inte kommer från en burk eller påse märkt "hundmat" eller "kattmat". Men den här enkla definitionen innebär att bearbetade livsmedel som charkvaror kan betraktas som "färsk mat".

Det här är inte vad jag pratar om när jag hänvisar till färskt foder för husdjur. Så här definierar jag ”färsk mat:” en diet som är så artlämplig som möjligt, det innebär att den har lågt kolhydratinnehåll med hög fukthalt och är obearbetad, alltså en mängd färska, hela livsmedel som är näringsmässigt kompletta och optimala för arten.

Husdjur mår bäst på färsk, hel mat som är obearbetad och innehåller vätska. De behöver fetter, protein av hög kvalitet som basfoder: små mängder grönsaker och frukter som ger fiber och antioxidanter. Deras diet bör också innehålla vitaminer och mineraler.

Så för att sammanfatta, de bästa matvarorna att ge i matskålen, kommer från kylen - inte från skafferiet. Men det betyder inte att allt du har i ditt kylskåp, oavsett hur färskt det än är behöver vara bra för dina husdjur.

Inte allt du äter är säkra för husdjur – även om de som är hälsosamma för dig

En studie 2016 publicerad i tidskriften Frontiers in Veterinary Science rapporterade att livsmedel som är helt säkra för människor kan vara giftiga för hundar och katter och är ansvariga för fall av förgiftningar bland husdjur över hela världen.

Studieförfattarna noterade att:

”Hundar och katter kan matas med skadliga livsmedel av ägare som inte är medvetna om faran eller med tanke på den stora förekomsten av dessa produkter i hemmet. Husdjur kan lätt få oavsiktlig tillgång till dem. Hundar har inte så bra bedömning och kan mycket väl sätta i sig skadliga livsmedel. och därmed påverkas vilket är mycket vanligare än att katter gör detsamma. ”

De noterade vidare att förgiftningsepisoder förekommer främst för att det finns "brist på allmän kunskap om de allvarliga hälsorisker för hundar och katter som dessa produkter kan utgöra." Så vilka speciella livsmedel är farliga för dina husdjur? Här är några vanliga exempel:

•       Choklad innehåller teobromin och koffein, vilket kan orsaka hyperaktivitet, skakningar, ökad hjärtfrekvens och till och med död (ju mer bitter en choklad är, desto giftigare är den).

•       Makadamianötter kan leda till svaghet, kräkningar, depression, skakningar, förlust av koordination och hypertermi hos hundar.

•       Lök och andra växter i släktet allum kan, i stora mängder, göra vissa husdjur sjuka (även om andra inte påverkas) och orsaka diarré, kräkningar, aptitlöshet och andra symtom.

Så även om det är en lysande idé att mata dina husdjur med färsk mat, hemlagad diet, är djävulen fortfarande i detaljerna - och det är upp till dig att vara helt vaksam på vad du bör eller inte bör mata dem.

Andra utfodringstips som kan vara bra att tänka på

Gå långsamt tillväga när du introducerar nya livsmedel till ditt husdjur. Här är andra tips att tänka på:

1.    Tvätta och rengör ditt husdjurs matskål och vattenskål varje dag 

- Detta är viktigt både om du ger dem råa eller tillagade måltider. Jag rekommenderar också att du använder keramiska, rostfria stål- eller glasskålar istället för plast.

2.    Förbered de rätta delarna

- Det är ju viktigt att justera fodermängden nedåt eller uppåt efter hur mycket motion din hund får varje dag.

3.    Se till att de dricker tillräckligt med vatten

    - I genomsnitt behöver katten mellan 20 - 50 ml vatten per dag. En frisk hund, å andra sidan, behöver cirka 50 ml vatten för varje kilo kroppsvikt dagligen.

De flesta husdjursföräldrar blir vanligtvis förvirrade när det gäller att identifiera vilka livsmedel som är säkra och hälsosamma för sina husdjur och vilka som kan orsaka problem.En del djurägare anser att det är för tidskrävande och många ger upp och ger processat foder vilket faktiskt är den värsta maten du kan ge ditt husdjur.

Ju mer informerad och uppdaterad du är, desto bättre kan du se till att du ger ditt husdjur den artanpassade näringen de förtjänar.

Övervikt är även det ett vanligt problem som orsakas av det sockerrika fodret och övervikten verkar också utlösande för att inflammationer skall uppstå lättare.

Rätt foder för den typ av djurart man har är en grundförutsättning för att de skall vara friska.

p

Ovanstående information kan vägleda dig om vad som är säkra livsmedel till dina djur

Dr. Karen Shaw Becker är en proaktiv och integrerande hälsoveterinär vars primära mål är att samarbeta med djurägare som vill förbättra sitt husdjurs hälsa och vitalitet genom att göra smarta och holistiska livsstilsval. 

Hon syftar inte bara till att identifiera de grundläggande orsakerna till husdjurssjukdomar och degeneration, utan strävar också efter att förhindra dem genom att ta en proaktiv inställning till friska djur.

År 2009 samarbetade Dr. Becker med osteopatisk läkare och naturhälsoexpert Dr. Joseph Mercola och började skapa videor och skriva artiklar för Mercolas webbplats Healthy Pets. Hon utvecklade också humanläkemedel, utmärkta kvalitetsnäringsämnen och kosttillskott för hundar och katter. 

År 2013 blev Mercola Healthy Pets en av de största webbplatserna för djurhälsovård i världen.

Så här mycket socker du ger ditt husdjur utan att du ens vet om det!

Här kan du lära dig av Dr. Becker hur du själv kan räkan ut sockermängden i ditt husdjurs färdigfoder

Avvara viktiga 10 minuter det är dun hund värd.

ATT BÖRJA MED TILL DEN ALLERGISKA HUNDEN

TIPS

Näringsbalans beställ här

Om vitlök

Färsk vitlök

Fråga

Jag har läst att det är farligt att ge lök och vitlök till hundar, nu ser jag att det rekommenderas i fodret, kan jag ge det till min hund ändå?

Svar

Den lilla mängd vitlök en pressad klyfta är kan du ge till din hund utan problem.

Det har diskuterats kring ämnet lök och vitlök på grund av en studie som gjordes och vid försöken har försökshundar ätit 10 gram lök per kg kroppsvikt och dag under 5 månader. De hundarna visade lätta förgiftningssymptom. Vid tillförsel av 15 gram lök per kg kroppsvikt under 5 månader visade hundarna förgiftningssymptom redan efter 7 till 12 dagar.

Om en hund som väger 10 kg äter 150 gram rå lök eller två gula lökar motsvarande 14 gram lökpulver är risken stor att den kan få en lökförgiftning. 1 gram rå vitlök anses motsvara 5 gram rå gul lök.

Risken för förgiftning med vanlig rekommenderad dosering bedöms som ringa.

Observera att risken är dosrelaterad. Som med allt som ges i megadoser kan det framkalla förgiftningssymptom, de studier som gjorts på hund med vitlök är alltså megadoser.

Uppgifterna är hämtade ur en artikel av Professor Gustaf Björck. DoggyRapport 1999.

Så här svarar Veterinären

Fråga till veterinären om Vitlök

I sista apotekstidningen är det en artikel om förgiftning och vad hundar inte ska äta. Bland annat står det att hundar inte ska äta vitlök, men läser man i olika recept på hundgodis som man gör själv så är vitlök ofta med i recepten. Jag vill veta om hunden kan äta vitlök eller inte.

Veterinären svarar

Hej Gunilla!
Lökar av alla slag kan vara giftiga för hundar men som med det mesta är det en dosfråga. Om maten är smaksatt med en aning vitlök eller om man ger vitlöksolja i kapslar mot t.ex. fästingar är det ingen fara. Skulle hunden emellertid få för sig att äta stora mängder vitlöksklyftor kan det vara riktigt farligt.

Marianne Tornvall
Legitimerad Veterinär

Matsmältningsapparaten

Till matsmältningen hör mun och tänder, magen, tarmar, bukspottkörtel, lever och galla.

Magen

Ett vanligt tecken på magstörning är att djuren äter gräs. Den vanligaste orsaken till magproblem med kräkningar är olämpligt foder, glupskhet eller mycket fett i form av olja. De vanligaste symptomen är magsår, stress, allergier, åksjuka, halsinfektion eller annan infektion, sköldkörtelproblem samt smärtor i knän och baktassar.

Även friska djur kräks ibland, en vanlig orsak till någon sporadisk kräkning kan vara att den hittat något ”gott” ute och satt i sig eller svalt för stora bitar mat, eller som katten, kräks hårbollar.

Om man vid veterinärundersökning inte hittar något fel så bör den första åtgärden vara att byta foder.
Bra egenvårdsprodukter för magen
Gastromin, R190 eller ReVet 12 för magen.
Välj pulver, flytande eller piller beroende på vad som är enklast att ge ditt djur.
Symptom på leverbelastning
Vanliga symptom på en belastad lever är ögon- och öroninflammation, allergi, eksem och klåda.

Bra egenvårdsprodukter vid leversymptom
Det absolut bästa medlet för att läka ut en belastad lever är HH 14 som innehåller Mariatistel. ReVet 5 (piller) och R7 (flytande) innehåller bland annat också Mariatistel.

Tarmarna
I tunntarmen tas näringsämnena upp av tarmluddet som skall absorbera dem från fodret. När tarmluddet är skadat av de klistriga substanserna (säd, spannmål, baljväxter, cellulosa, olja, mm)  som tillsätts i de industriellt framställda fodret uppstår en låggradig inflammation i tarmen. 

Det betyder i sin tur att det även uppstår problem i grovtarmen och dess bakterieflora och det leder till vad vi kallar läckande tarm. Det innebär att för stora molekyler av fodret, som inte kunnat brytas ner i tunntarmen, kan passera tarmväggarna och mikroorganismerna från den skadliga tarmfloran passerar likväl. Dessa toxiska ämnen hamnar i blodet som går runt tarmarna som egentligen skall ta upp näringsämnen och detta triggar immunförsvaret som direkt kommer rusande när de vita blodkropparna upptäcker främmande ämnen och det uppstår bland annat allergiska reaktioner.

Detta kan pågå under längre tid utan att hunden uppvisar akuta symptom och de symptom som oftast visar sig först är ju mag- och/eller hudproblem. 

Undan för undan som tarmluddet förstörs uppstår näringsbrister av t ex B-, C-, D-, K-vitaminer. Mineraler som kalcium, järn, jod, zink, mangan med flera tas inte upp ordentligt. Det uppstår tillslut symptom som höftleds-, armbågs- muskel- och diskbrocksproblem, dålig tillväxt med försämrad uppbyggnad av skelett och muskler. Eftersom man vet att bland annat kalcium och vitamin C till största delen absorberas i tunntarmen så är det lättare att förstå att det uppstår symptom i de bärande vävnaderna.

Ser man till att så fort hundvalpen slutat dia och skall födas upp på den här undermåliga dieten som industrifodren är så förstår man att otillräckliga mängder av de vitala näringsämnena hämmar utvecklingen av muskler, skelett och leder.

Det här scenariot är inte en fråga ifall det skall uppstå utan det är en fråga om när det uppstår. Vissa hundar drabbas som valp andra som vuxna, Vi hundägare ser inte problemet förrän symptomen är så allvarliga att man blir tvungen att ta hunden till en veterinär och då kanske hunden lidit länge.

Hur kan vi då undvika att detta sker, det bästa är att skippa de här dåliga fodren som innehåller klisterämnen och i stället ger hunden ”riktig mat”, alltså BARF, som ger hunden bra förutsättningar och som även kan läka ut de allergiska reaktioner som uppstått. 

Bra egenvårdsprodukter vid diarré
Om djuren har tillfällig diarré, vilket innebär täta tömningar med lös avföring, kan en behandling med de homeopatiska medlen R4 (flytande) eller ReVet 6 (piller) användas för akuta och kroniska diarréer.

Förstoppning
Förstoppning orsakas ofta av att djuret inte motioneras, tarmen är en muskel och behöver rörelse för att fungera normalt. Olämplig utfodring är en annan bidragande orsak.
Bra egenvårdsprodukter vid förstoppning
Ge R37 om djuret har kolik samt R192 för själva förstoppningen.

Pankreatit (bukspottkörtelinflammation) hos Hund och Katt
Inflammation i pankreas är vanligast hos överviktiga djur som äter industritillverkat foder som är lågt på protein men har högt fett- och kolhydratinnehåll. Symptom som är relaterade till den dåliga matsmältningen som följer pankreassjukdom kommer i skov av kraftig hunger och överätning.
Skydda djuret från att utveckla pankreatit
Det är relativt lätt att undvika att djuren utvecklar pankreatit. Det är en åkomma som väl motionerade djur med korrekt utfodring helt enkelt inte utvecklar. Om det rör sig om unga djur så byt foder till BARF och motionera det regelbundet eftersom motionen stimulerar hela kroppssystemet och understödjer borttransport av slaggprodukter genom att  stimulera tarmarna och lymfsystemet.
Bra egenvårdsprodukter
Akut pankreatit visar sig som förlust av aptiten, kräkning, skummande diarré, blodig avföring, svaghet och kraftiga buksmärtor. Vid kronisk pankreatit behålls oftast normal aptit, men djuret förlorar ändå vikt, stora degliknande avföringar som är grå eller färglös, fet avföring, djuren är kroniskt trötta och blir matt och ful pälsen.
Tillsätt matsmältningsenzymer med fodret och ett tillskott av vitaminer och mineraler som är lätta för djuret att assimilera. Ge extra vitamin C och gärna grönsaker som pressats till en juice. Ge aldrig kall eller fryst mat utan rumstempererad och ge små måltider vid varje tillfälle.
Rekommenderas Näringsbalans Hund & Katt, Colonic Enzym, VitoMin C, ReVet 5 och ReVet 11

Analsäckarna bör få lite extra utrymme
Analsäckarna är små körtlar som sitter på var sida om tarmöppningen hos både hund och katt. De innehåller ett illaluktande sekret som oftast följer med avföringen ut. De har en revirmarkerande funktion. Ibland töms inte dessa körtlar på grund av felaktig konsistens på avföringen och det kan orsaka att gångarna blir tilltäppta vilket gör att smärtsamma infektioner och även bölder kan uppstå.
Orsaken till  problem med analsäckarna är i första hand utfodringsfel vilket orsakar tarmbesvär med felaktig tarmflora. Konsistensen på avföringen förändras och den trycker inte ut sekretet. En annan orsak som man kanske inte tänker på är att djuret kan ha en halsinfektion. Halskörtlarna sitter i början på matsmältningskanalen och analsäckarna precis i slutet, vilket gör att de har en nära koppling till varandra. Symptom på dåligt tömda analsäckar är att hunden åker på rumpan. De slickar sig i baken, har förstoppning eller diarré. Även illaluktande andedräkt, tandkötts- och halsinfektion är vanliga symptom.

Bra egenvårdsprodukter
Pyrpurea, Enzymin, ReVet 5 samt vävnadssalt nr.1 Kalciumfluorid

Diabetes och övervikt
Diabetes, eller sockersjuka, har blivit ett lika vanligt symptom hos husdjuren som för människan. Utfodring med processat foder som innehåller säd, raffinerade kolhydrater, stora mängder socker och annat märkligt är oftast den utlösande faktorn. Vid diabetes har bukspottkörteln minskat eller helt upphört att producera insulin vilket leder till att blodsockret stiger. Symptom som djuren kan visa är bland annat stor törst och mycket  kissande, trötthet, ögon- och urinvägsinflammation, kraftig klåda, avmagring och förlorad aptit
Pankreas deltar i ämnesomsättningen och övervikt uppstår oftast i samband med felutfodring  och överutfodring. I sådana fall, med kraftig övervikt, kan det istället vara så att det produceras för mycket insulin och fetterna lagras istället i kroppens fettceller. För mycket av fel mat och för lite motion ökar risken för att djuren skall utveckla fetma.
Födoämnesenzymer bildas i pankreas och dess uppgift är att finfördela födoämnena till små, små partiklar. Vid brist på enzymer försöker kroppen göra det bästa den kan med vad den har. Det innebär att det passerar ofullständigt smälta födoämnen ut i blodet. Detta leder till att många sjukdomssymptom kan uppstå. Symptom på brist hos hunden är att den äter sin egen eller andras avföring.

Förebyggande för diabetes och övervikt
Det bästa sättet att understödja god hälsa och normal vikt är att utfodra djuren med råa födoämnen. Enzymer kan skydda kroppen från många sjukdomar och understödja ett långt liv och en god hälsa hos djuren. ReVet 5 och ReVet 13 understödjer vid diabetes och övervikt.
Revbenen visar om djuren är överviktig, de skall kunna kännas men inte synas.

Fryser din hund om tassarna

Fråga

Min hund fryser om tassarna och får köldkramp, vad beror det på och finns det något jag kan göra?

Svar

Japanska forskare vid Yamazaki Gakuen University i Tokyo har publiserat sina rön om tamhundens förmåga att hålla värmen i tassarna i tidskriften Veterinary Dermatology. Där har de redovisar att våra tamhundar har, precis som bland annat fåglar och fjällrävar, ett slags värmeväxlande system inbyggda i sina trampdynor och ben. Studierna visar att de har de ett fint och tätt system av blodkärl i tassarna som när de kyls ned värms upp av intilliggande pulsådror så att det håller en konstant temperatur. Med hjälp av ett elektronmikroskop undersökte de hur hundtassens inre är uppbyggd.

Forskarna fann att ett nät av vener låg väldigt nära artärerna i vilka varmt blod från hjärtat pumpas runt i kroppen och ned till hundens ben och tassar. Så när blodet i tassarnas vener kyls ner i kontakt med kall luft eller frusen mark, värms blodet i det finmaskiga nätet av vener upp innan det strömmar tillbaka in i kroppen.

-Det var väldigt intressant att se att även hundar har ett sådant fantastiskt system i sina tassar och fram till nu har man ansett att tamhunden inte är uppbyggd på samma sätt som de vilda djuren säger forskaren Hiroyoshi Ninomiya till BBC Nature.

DÅLIG CIRKULATION I TASSARNA

Nu finns det ju hundar som har dålig cirkulation i ben och tassar och drabbas lättare av så kallad köldkramp. Symptom som visar sig i form av hälta och att hunden växelvis håller upp tassarna vilket är tecken på att den fryser. Även om det inte är intensiv kyla utan blött väglag så kan den bli frusen.

Saltade vägbanor och trottoarer är också ett gissel eftersom saltet också torkar ut trampdynorna så de lätt blir sprickor. Det kan göra ordentligt ont om det kommer in salt och grus så det är viktigt att skölja hundens tassar efter en promenad.

Dr Reckeweg R30

För de hundar som har lätt att frysa om tassarna och få självsprickor kan vi rekommendera

Dr Reckeweg salva R30. Salvan förebygger sårigheter och lindrar smärta samt är vattenavstötande. Cirkulmin för att understödja cirkulationen.

 Beställ här

ARTRIT OCH ARTROS HOS HUND OCH KATT 

Artrit betyder ledinflammation och är ett samlingsnamn för sjukdomar med inflammation som påverkar lederna. Artros uppstår av en nedslitning av brosk i leder. När brosket förlorar sin styrka kan det leda till att leddelar skapar friktion mot varann med medföljande smärta och inflammation. Artros uppstår således av en mekanisk förslitning som sedan orsakar en inflammation, artrit. 

Artrit är en mycket smärtsam inflammation som oftast orsakas av att det samlas urinsyra i blodet. Det kan alltså orsaka ledinflammationer genom att det bildas kristaller av urinsyran i leden. Kristallerna blir som vassa nålar och orsakar kraftig smärta där dessa kristaller fastnar. Urinsyrekristallerna sätter sig oftast i tassar och småleder. Symptom är svullna och ömmande leder som med tiden blir allt stelare och orörligare. Urinsyra kan även orsaka symptom som inflammation i bindväv och muskler, vandrande smärtor och njursten.

 FÖRSURNING

Om kroppens reningsverk, tarm och njurar av någon orsak inte hinner med så ansamlas slaggprodukter huvudsakligen i bindväven som man också kan säga är kroppens sopstation. Bindväven skyddar de inre vitala organen från att komma till skada och i bindvävnaden gör toxinerna minst skada men gör mest ont.  Vi vet definitivt att något blivit fel när djuret visar att det gör ont någonstans.

Blir det mer slaggämnen kvar i kroppen än den kan neutralisera och utsöndra så fastnar alltså de toxiska ämnena, ofta i form av små kristaller där cirkulationen är sämst och det är ofta i ledband och kring lederna.

Vid upplagring av de försurande ämnena frigörs kalcium när kroppen försöker neutralisera dem vilket i sin tur kan orsaka urkalkning.

Artros och artrit är ett vanligt symptom hos äldre djur. Man kanske inte ser så mycket av symptomet till att börja med. Det kanske dröjer ett par år innan det gått så långt så man lägger märke till att katten till exempel inte kan hoppa upp på bänken eller klättra i träd, blir trött, sover mer och rör sig mindre. Man kanske inte lägger så stor vikt vid att hunden börjar gå långsamt, att den kan visa stelhet när den skall hoppa in i bilen, eller haltar till när den går.

När det väl har utvecklats en inflammation i leden och den inte blir rätt omhändertagen börjar brosket i leden brytas ner och det uppstår en ond cirkel och blir betydligt svårare att förhindra rörlighet och ytterligare skador i leden alltså det utveckla till artros. Det bästa sättet är att förebygga så att det inte utvecklas.

FODERRELATERAT

Orsaken till att våra husdjur drabbas av ohälsa är ofta foderrelaterad. Visst kan det röra sig om ärftlighet eller vara en rasdefekt men det kanske aldrig behövt bryta ut om man fodrar djuren med för rasen biologiskt anpassat foder i stället för det industritillverkade fodret som oftast används. Industrifodren består oftast av kolhydratrika ingredienser. Kolhydrater omvandlas till socker och inget är så inflammationsframkallande som just olika sockerarter.

Övervikt är även det ett vanligt problem som orsakas av det sockerrika fodret och övervikten verkar också utlösande för att inflammationer skall uppstå lättare.

Rätt foder för den typ av djurart man har är en grundförutsättning för att de skall vara friska.

FÖREBYGGANDE ÅTGÄRDER

Brännässla är en ört som, används som man med stor framgång behandlat artrit med. Om djuret har en reumatisk läggning, allergier och njursten/njurgrus kan det rekommenderas att blanda nässelpulver i hundens foder. Brännässlan är milt urindrivande och tillhör de mest näringsrika växterna. 

Urtica Urens och ReVet 19 för att understödja njurarnas nedbrytning av urinsyror.

Purpurea och ReVet 11 understödjer immunförsvaret och HH 14 eller ReVet 5 aktiverar utsöndring av toxiska ämnen från levern.

Övriga verksamma produkter för leder, senor och muskler är Silicea, Nyponpulver, C-vitamin, Glukosamin och MSM.

Det är också av stor vikt att djuren utfodras på rätt sätt, BARF är det bästa och undvik det pelleterade färdigfodren. Det är också av vikt att utesluta spannmål och andra sockerrika produkter, olja, jäst och hydrolyserade ämnen.

HUR MYCKET SOCKER INNEHÅLLER FÄRDIGFODER

Man kan räkna ut hur mycket kolhydrater (socker) som finns dolt i färdigfodret.

Se räkneexempel här på en veterinärrekommenderad produkt:

Analyserat innehåll.

Protein          21,4 %

Fett                13,1 %

Aska                4,6 %

Vätska*               8 % 

Totalt              47,1 %   vad består resten i hund- och kattmatssäcken av?

                        -100

Socker           52,9 % 

*Ibland är den vätska som finns kvar i produkten inte angiven men vanligt är det mellan 6 och 8%

Läs om vaccinbiverkningar

Läs om leverskador

Läs om katten här

Läs om homeopatiska djurläkemedel

____________________________________